Casein Protein 4 lb 1820gr
Casein Protein 4 lb 1820gr
Optimum Nutrition | Казеиновый протеин
Категория Казеиновый протеин
Цель Сухая мышечная масса Показать все
Производитель Optimum Nutrition Показать все
Цена: 4100 руб.
Количество:
Есть в наличии

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина.

В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Protein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.

Похожие товары

В наличии
BioTech USA | Казеиновый протеин
ЦЕНА: 1900 руб.
Количество:
Категория Казеиновый протеин
Цель Сухая мышечная масса
Производитель BioTech USA

Подробнее о данном товаре

В наличии
Optimum Nutrition | Казеиновый протеин
ЦЕНА: 2180 руб.
Количество:
Категория Казеиновый протеин
Цель Сухая мышечная масса
Производитель Optimum Nutrition

Подробнее о данном товаре

Нет в наличии
Ultimate Nutrition | Казеиновый протеин
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Казеиновый протеин
Цель Сухая мышечная масса
Производитель Ultimate Nutrition

Подробнее о данном товаре

Нет в наличии
Ultimate Nutrition | Казеиновый протеин
ЦЕНА: 1990 руб.
Количество:
Категория Казеиновый протеин
Цель Сухая мышечная масса
Производитель Ultimate Nutrition

Подробнее о данном товаре

Нет в наличии
Cybermass | Казеиновый протеин
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Казеиновый протеин
Цель Сухая мышечная масса
Производитель Cybermass

Подробнее о данном товаре

Вы смотрели

Нет в наличии
Nutrex | Для снижения веса
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Для снижения веса
Цель Жиросжигание
Производитель Nutrex

Подробнее о данном товаре

В наличии
BioTech USA | Сывороточный протеин
ЦЕНА: 800 руб.
Количество:
Категория Сывороточный протеин
Цель Сухая мышечная масса
Производитель BioTech USA

Подробнее о данном товаре

Нет в наличии
Scitec Nutrition | Креатин
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Креатин
Цель Набор массы
Общая выносливость
Силовые показатели
Производитель Scitec Nutrition

Подробнее о данном товаре

В наличии
BioTech USA | Протеиновые батончики
ЦЕНА: 130 руб.
Количество:
Количество порций: 1
Категория Протеиновые батончики
Цель Набор массы
Производитель BioTech USA

Подробнее о данном товаре

В наличии
Nutrex | Для снижения веса
ЦЕНА: 1750 руб.
Количество:
Категория Для снижения веса
Цель Жиросжигание
Производитель Nutrex

Подробнее о данном товаре

В наличии
Maxler | BCAA
ЦЕНА: 1260 руб.
Количество:
Категория BCAA
Цель Общая выносливость
Производитель Maxler

Подробнее о данном товаре

В наличии
BSN | Комплексный протеин
ЦЕНА: 6100 руб.
Количество:
Категория Комплексный протеин
Цель Сухая мышечная масса
Производитель BSN

Подробнее о данном товаре

В наличии
BioTech USA | BCAA
ЦЕНА: 1350 руб.
Количество:
Категория BCAA
Цель Общая выносливость
Производитель BioTech USA

Подробнее о данном товаре

Нет в наличии
Ultimate Nutrition | Сывороточный протеин
ЦЕНА: руб.
Количество:
Количество порций: 28
Категория Сывороточный протеин
Цель Сухая мышечная масса
Производитель Ultimate Nutrition

Подробнее о данном товаре

В наличии
APS | Для снижения веса
ЦЕНА: 2200 руб.
Количество:
Категория Для снижения веса
Цель Жиросжигание
Производитель APS

Подробнее о данном товаре

В наличии
Dymatize Nutrition | Креатин
ЦЕНА: 640 руб.
Количество:
Категория Креатин
Цель Набор массы
Общая выносливость
Силовые показатели
Производитель Dymatize Nutrition

Подробнее о данном товаре

Нет в наличии
Scitec Nutrition | Аминокислоты
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Аминокислоты
Цель Общая выносливость
Силовые показатели
Сухая мышечная масса
Производитель Scitec Nutrition

Подробнее о данном товаре

В наличии
Optimum Nutrition | Витамины и минералы
ЦЕНА: 650 руб.
Количество:
Категория Витамины и минералы
Цель Улучшение здоровья
Производитель Optimum Nutrition

Подробнее о данном товаре

В наличии
BioTech USA | BCAA
ЦЕНА: 1200 руб.
Количество:
Категория BCAA
Цель Общая выносливость
Производитель BioTech USA

Подробнее о данном товаре

В наличии
Maxler | Сывороточный протеин
ЦЕНА: 2790 руб.
Количество:
Категория Сывороточный протеин
Цель Сухая мышечная масса
Производитель Maxler

Подробнее о данном товаре

В наличии
BioTech USA | Для снижения веса
ЦЕНА: 950 руб.
Количество:
Категория Для снижения веса
Цель Жиросжигание
Производитель BioTech USA

Подробнее о данном товаре

В наличии
Syntrax | Комплексный протеин
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Комплексный протеин
Цель Сухая мышечная масса
Производитель Syntrax

Подробнее о данном товаре

В наличии
BioTech USA | Повышение тестостерона
ЦЕНА: 1200 руб.
Количество:
Категория Повышение тестостерона
Цель Общая выносливость
Силовые показатели
Улучшение здоровья
Производитель BioTech USA

Подробнее о данном товаре

Главная Каталог О магазине Контакты Оплата и доставка Личный кабинет Корзина