Olimp Creatine Monohydrate powder (250 gr)

Olimp Creatine Monohydrate powder (250 gr)
Olimp Creatine Monohydrate powder (250 gr)
Оlimp | Креатин
Креатин – это аминокислота, которая синтезируется в организме в очень небольших количествах, и его количество обеспечивает нормальную деятельность мышц и выработку АТФ лишь у людей, которые не испытывают серьёзных нагрузок.
Категория Креатин
Цель Набор массы Показать все
Общая выносливость Показать все
Силовые показатели Показать все
Производитель Оlimp Показать все
Цена: 590 руб.
Количество:
Есть в наличии

Креатин – это аминокислота, которая синтезируется в организме в очень небольших количествах, и его количество обеспечивает нормальную деятельность мышц и выработку АТФ лишь у людей, которые не испытывают серьёзных нагрузок. АТФ –  основной поставщик энергии для всех процессов в организме, его можно назвать «горючим» организма, и от его количества напрямую зависит сила и продолжительность мышечной деятельности. Вначале было доказано улучшение показателей после приёма креатина моногидрата лишь при коротких нагрузках высокой интенсивности – поднятии груза, прыжках, метании. Впоследствие оказалось, что при пополнении мышечной ткани креатином увеличивается запас фосфокреатина (вещества, отдающего энерго-группу синтезирующейся молекуле АТФ), и таким образом, улучшаются показатели выносливости при работе «до отказа». Способность выполнить больше работы на тренировке – это важнейший толчок к увеличению показателей на следующей тренировке – за счёт стимуляции роста мышечной ткани.

Применение

Растворите 3-5 гр Creatine Powder в 250 мл некислого сока или углеводного напитка (напр.: вода с мёдом). Принимайте 2 порции в день с едой, или сразу после тренировки.

Не принимайте на голодный желудок. Через 7-10 дней можно сделать перерыв на неделю, т.к. креатин не усваивается, если его количество в мышцах достигает определённого уровня. Для быстрого увеличения количества креатина в мышцах, вначале можно использовать загрузочный период, который длится 5-7 дней. Принимайте в этот период 20 г в день, разбивая это количество на несколько приёмов (по 3-5 г за приём).

Похожие товары

Нет в наличии
Оlimp | Креатин
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Креатин
Цель Набор массы
Общая выносливость
Силовые показатели
Производитель Оlimp

Подробнее о данном товаре

В наличии
Optimum Nutrition | Креатин
ЦЕНА: 1280 руб.
Количество:
Категория Креатин
Цель Набор массы
Общая выносливость
Силовые показатели
Производитель Optimum Nutrition

Подробнее о данном товаре

В наличии
Оlimp | Креатин
ЦЕНА: 700 руб.
Количество:
Категория Креатин
Цель Набор массы
Общая выносливость
Силовые показатели
Производитель Оlimp

Подробнее о данном товаре

В наличии
Universal | Креатин
ЦЕНА: 750 руб.
Количество:
Категория Креатин
Цель Набор массы
Общая выносливость
Силовые показатели
Производитель Universal

Подробнее о данном товаре

В наличии
Dymatize Nutrition | Креатин
ЦЕНА: 640 руб.
Количество:
Категория Креатин
Цель Набор массы
Общая выносливость
Силовые показатели
Производитель Dymatize Nutrition

Подробнее о данном товаре

Нет в наличии
Scitec Nutrition | Креатин
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Креатин
Цель Набор массы
Общая выносливость
Силовые показатели
Производитель Scitec Nutrition

Подробнее о данном товаре

Вы смотрели

В наличии
Scitec Nutrition | Аминокислоты
ЦЕНА: 1480 руб.
Количество:
Категория Аминокислоты
Цель Общая выносливость
Силовые показатели
Сухая мышечная масса
Производитель Scitec Nutrition

Подробнее о данном товаре

Нет в наличии
Scitec Nutrition | Креатин
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Креатин
Цель Набор массы
Общая выносливость
Силовые показатели
Производитель Scitec Nutrition

Подробнее о данном товаре

В наличии
Mad Max | Перчатки
ЦЕНА: 700 руб.
Количество:
Категория Перчатки
Производитель Mad Max

Подробнее о данном товаре

Нет в наличии
Universal | Витамины и минералы
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Витамины и минералы
Цель Улучшение здоровья
Производитель Universal

Подробнее о данном товаре

В наличии
BioTech USA | Протеиновые батончики
ЦЕНА: 80 руб.
Количество:
Количество порций: 1
Категория Протеиновые батончики
Цель Набор массы
Производитель BioTech USA

Подробнее о данном товаре

В наличии
Universal | BCAA
ЦЕНА: 1300 руб.
Количество:
Категория BCAA
Цель Общая выносливость
Производитель Universal

Подробнее о данном товаре

В наличии
Mutant | Гейнеры
ЦЕНА: 4680 руб.
Количество:
Категория Гейнеры
Цель Набор массы
Силовые показатели
Производитель Mutant

Подробнее о данном товаре

В наличии
Universal | Витамины и минералы
ЦЕНА: 680 руб.
Количество:
Категория Витамины и минералы
Цель Улучшение здоровья
Производитель Universal

Подробнее о данном товаре

В наличии
Optimum Nutrition | Аминокислоты
ЦЕНА: 980 руб.
Количество:
Категория Аминокислоты
Цель Общая выносливость
Силовые показатели
Сухая мышечная масса
Производитель Optimum Nutrition

Подробнее о данном товаре

В наличии
BioTech USA | L карнитин
ЦЕНА: 550 руб.
Количество:
Категория L карнитин
Цель Жиросжигание
Производитель BioTech USA

Подробнее о данном товаре

В наличии
Scitec Nutrition | BCAA
ЦЕНА: 660 руб.
Количество:
Категория BCAA
Цель Общая выносливость
Производитель Scitec Nutrition

Подробнее о данном товаре

Нет в наличии
Scitec Nutrition | Креатин
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Креатин
Цель Набор массы
Общая выносливость
Силовые показатели
Производитель Scitec Nutrition

Подробнее о данном товаре

Нет в наличии
Universal | Для снижения веса
ЦЕНА: руб.
Количество:
Категория Для снижения веса
Цель Жиросжигание
Производитель Universal

Подробнее о данном товаре

В наличии
BioTech USA | Витамины и минералы
ЦЕНА: 550 руб.
Количество:
Категория Витамины и минералы
Цель Улучшение здоровья
Производитель BioTech USA

Подробнее о данном товаре

В наличии
BioTech USA | Казеиновый протеин
ЦЕНА: 1900 руб.
Количество:
Категория Казеиновый протеин
Цель Сухая мышечная масса
Производитель BioTech USA

Подробнее о данном товаре

В наличии
Optimum Nutrition | Аминокислоты
ЦЕНА: 1840 руб.
Количество:
Категория Аминокислоты
Цель Общая выносливость
Силовые показатели
Сухая мышечная масса
Производитель Optimum Nutrition

Подробнее о данном товаре

В наличии
Scitec Nutrition | BCAA
ЦЕНА: 1620 руб.
Количество:
Категория BCAA
Цель Общая выносливость
Производитель Scitec Nutrition

Подробнее о данном товаре

В наличии
Maxler | Креатин
ЦЕНА: 620 руб.
Количество:
Категория Креатин
Цель Набор массы
Общая выносливость
Силовые показатели
Производитель Maxler

Подробнее о данном товаре

Главная Каталог О магазине Контакты Оплата и доставка Личный кабинет Корзина